Entrainement cyclisme
SUIVI d'Entraînement
Cycliste Personnalisé
Evaluations Physiques
BIKE FITTING
Nos services
Notre Staff
PROGRESSER
72€
par mois SANS engagement
Avec engagement 6mois: 66€/mois12mois: 60€/mois
- Formulaire de renseignement
- Planification individualisée
- Test d'évaluation
-
Fréquence d'envoi du plan 1 fois par 15j
- Contact sms / mail1 fois par semaine
-
Modification du plan (imprévu,météo)1 fois par semaine
-
Contact téléphonique1 fois par 15 jours
PERFORMER
108€
Par mois SANS ENGAGEMENT
Avec engagement 6mois: 99€/mois12mois: 90€/mois
- Formulaire de renseignent
- Planification individualisée
- Test d'évaluation
-
Analyse des séances hebdomadaire
-
Fréquence d' envoi du plan 1 fois par semaine
-
Contact sms / mail3 fois par semaine
-
Modification du plan (imprévu,météo)1 fois par semaine
-
Consultation téléphonique1 fois par 15 jours
SE PERFECTIONNER
144€
Par mois SANS ENGAGEMENT
avec engagement 6mois: 132€/mois12mois: 120 €/mois
- Formulaire de renseignement
- Planification individualisée
- Test d'évaluation
-
Analyse des séances journalière
-
Fréquence d'envoi du plan 1 fois par semaine
- Consultation sms / mailillimité
-
Modification du plan (imprévu,,météo)illimité
-
Consultation téléphonique1 fois par semaine
Choisissez votre formule
Sur le terrain et/ou laboratoire
Test profil de puissance, à partir de 69€
Test pour déterminer votre « profil de puissance » vos zones et axes de travail.
Utilisation d’un capteur de puissance obligatoire (le vôtre ou prêt d’un capteur de notre part)
Exercices :
Puissance maximale anaérobie alactique
Puissance maximale anaérobie lactique
Puissance maximale aérobie
Réalisation :
Discussion pour connaitre vos objectifs
Réalisation de la séance avec un entraineur ou autonomie
Analyse du test
Déterminer les zones de travail
Point à travailler à l’entraînement
Test seuil de puissance fonctionnel (FTP)
Test pour déterminer votre seuil de puissance fonctionnelle (FTP)
Compléter son profil de puissance, zones et axes de travail.
Utilisation d’un capteur de puissance obligatoire (le vôtre ou prêt d’un capteur de notre part)
Exercices :
- Seuil de puissance fonctionelle (FTP)
Réalisation :
- Discussion pour connaitre vos objectifs
- Choix de la séance en intérieur ou extérieur
- Réalisation de la séance avec un entraineur
- Analyse du test (post séance ou par conversation skype/facetime)
BIKE FITTING à Besançon


Demande de coaching/renseignements
25000 Besançon
06 66 21 83 53
maxence.pedreno@gmail.com
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